Les spiagge e le Cricche di la Mitre a Tolone si estendono ad ovest del Fort Saint-Louis, dietro la Petite Rade e l’arsenale del Mourillon. In prossimità del centro di Tolone, si trova su queste spiagge un ambiente sorprendente, molto naturale. La varie calette sono accessibili dal sentiero del litorale e offrono panorami sul porticciolo, sul forte St-Louis o su St-Mandrier. Le spiagge sono formate di ghiaino fine con qualche zona di sabbia. La spiaggia principale è sorvegliata in estate.
Seguendo il sentiero costiero, si arriva in una zona nudista (vicina alla vecchia spiaggia detta dei Militari - des Militaires – alla fine delle scale, dopo le rocce).
È molto difficile parcheggiare in questa zona. Si trova qualche posto nei pressi della rue de la Victoire. Ma la soluzione più semlice è parcheggiare sul parking de la Tour Royale e prendere il sentiero costiero sulla sinistra (circa 15 minuti di cammino per arrivare alla zona sorvegliata). Venendo a piedi l’accesso principale si trova sull'avenue de la Mitre (a fianco della stazione di Météo France, accesso tramite scale)
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